Megtaláltuk, hány évesen tudnak a nõk igazán könnyedénfogyni állítja egy friss, amerikai tanulmány. A tudományos igényességgelösszeállított kutatásban amely 3000 nõ részvételével készült, azt fedeztékfel a szakemberek, hogy egy nõ 28 évesen képes a legkönnyebben lefogyni.
Ennek a hátterében több élethelyzethez kapcsolódó tényezõ is áll a kutatók szerint.
Úgy találták, hogy azért a 28 éves kor az optimális életkor a fogyáshoz, mert a nõk ilyenkor törõdnek a legtöbbet az alakjukkal, ilyenkor van a legtöbb idejük és kitartásuk, ezért könnyedén képesek a vágyott céljaikra fókuszálni éskitartani a fogyást és alakformálást illetõen így ennek az életkornak azelõnye sokkal inkább az életvitelben és személyes képességekben rejlik, semminta genetikán alapulna a siker.
A kutatásban részt vevõk 65%-a elismerte, hogy életének abban a fázisában, amikor könnyedén tudott a fogyókúrára koncentrálni,azt elsõsorban kitartásának és céltudatosságának, vagyis akaraterejének köszönhette.
A kutatásban alátámasztották, hogy a 30 év feletti nõk túlelfoglaltak ahhoz, hogy az alakjukkal és a fogyókúrával foglalkozzanak; a 40-50 éves nõket pedig nem különösebben foglalkoztatja a testsúlyuk, így nem adják afejüket egykönnyen diétára.
A 40-es korosztályba tartozó nõk 40%-a nyilatkozottúgy, hogy számára a jó alak nem jelent túl sokat.
A kutatásban résztvevõk egy év leforgása alatt legalább kétszer belevágtak valamilyen életmódváltóprogramba, és havi szinten átlagosan 130 fontot szántak kondi bérletre mégisteljes sikerrel csak egynegyedük járt az egyes diétás programmal, és háromnegyedük részére minimum egy esetben semmilyen eredményt sem hozott afogyókúra.
A kutatásban azt is górcsõ alá vették, hogy mi motiválja anõket a fogyásban. Az elsõdleges motivációs tényezõ az esküvõ, és a nyaralásvolt, és szerepet kapott még az a gondolat is, hogy szebb látvány mutatkozikmajd a tükör elõtt.
