Bácskai Márta az Egészséget Még (Making More Health)program vezetõje szerint egészen korán érdemes megismertetni a gyermekekkel isaz egészségmegõrzést, a testünknek és lelkünknek kedvezõ életvitelt. Minélhamarabb, annál jobb akár már az óvodások számára is fontos ez a téma.
A Gondolkodj Egészségesen program abban segít agyerekeknek, hogy megértsék a mesék, zenék és játékok világán keresztül, hogymiért is fontos, miért is hasznos odafigyelni arra, hogy mit eszünk, hogyanétkezünk, hogyan is kell tudatosan megõrizni az egészségünket és mindezt agyermeki elme számára felfogható formában képes a program átadni.
Bácskai Márta programja abban segít, hogy más szempontból nézhessen rá a szülõ, és ismerhessemeg a gyermek az egészségnevelést, aminek a gyermek is a központi figurája.
A program célja a megelõzés, és segít abban, hogy a gyermekek megértsék mi az, hogy egészségtudatosság, és õk maguk, hogyan képesek változást elérni és õk maguk, hogyan képesek uralkodni a saját lehetõségeik felett egy jobb életreményében.
Márta szerint óriási ereje van a meséknek, a játékoknak, atáncnak, a kézmûvességnek, a színháznak a gyerekek életében, és ezek mind olyaneszközök, amelyekkel könnyedén tanítható az óvodás korosztály.
Márta ezekkel agyermek centrikus módszereket ismerteti mega szülõkkel és a pedagógusokkal atudatos segítés érdekében. Hiszen egy óvodás is képes megérteni, hogy miért rossz az elhízás, és miért jó az egészséges élet.
Az egyik szemfelnyitogatórésze a programnak az, hogy a szülõknek el kell ismerniük, hogy az állandórohanásban sokkal kevesebb figyelmet szentelnek az étkezésnek, mint kellene,legyen szó saját magukról vagy éppen a gyerekeikrõl.
Ez viszont azteredményezi, hogy mind óvodás mind iskolás korban egyre nõ a súlyproblémákkalküzdõ gyermekek száma. Érdemes a szülõknek változtatni a család életén, és ebben segít nekik a program.
A gyerekeket pedig érdemes arra nevelni, hogy egy gyümölcs és zöldség sokkal hasznosabb, mint egy nassolnivaló; és a szabadbanjátszani sokkal élvezetesebb, mint a képernyõ elõtt ülni.
