Hihetetlennek tűnhet, de egy kis odafigyeléssel akár az ötödik-hatodik X után is megőrizhető fiatalkori lendületünk, energiánk. Hogyan? Alapvetően a káros szokásoktól mentesen, az ép testben ép lélek filozófia szem előtt tartásával. 1. Dohányzás mellőzése és mérsékelt alkoholfogyasztás Szakemberek egybehangzó véleménye szerint a
Dr. Douglas Vaughan, a Northwestern Egyetem Feinberg Orvostudományi Karának kutatója egy kisszámú amish közösséget vizsgált. A tudományos kutatás az Egyesült Államok Indiana államában élő zárt keresztény csoporton belül feltűnően gyakran előforduló, egyébként ritka vérzési rendellenességre irányult. Dr. Vaughan és csapata azonosította a
Az „életelixír” megtalálása, valamint az örök fiatalság és halhatatlanság keresése iránti igény az emberek egyik legrégebbi vágyaként tartható számon. Míg néhány évtizeddel ezelőtt csupán legyintettünk volna azon, ha valaki ebbéli vágyára tett volna utalást egy beszélgetés során, mára már kutatások támasztják alá
A titkok, rejtélyek minden időben izgatták az emberi elmét. Amennyiben a genetika egy enigmatikus, felfedezésre váró kincsessziget, akkor a kutatók lelkes és reményteljes felfedezők a parton. Az öregedésgátlás területén tett előrelépések jelenthetik számunkra az élet-meghosszabbítás sokat keresett kulcsát. Az öregedés, melyet egy
Bizonyára az Olvasó is töprengett néhányszor az azzá leszel, amit eszel régi bölcsességen; mindezt szükségtelen magyarázattal alátámasztani mindazok számára, akik hisznek a belülről történő fiatalodás, gyógyulás, szépülés lehetőségében. Az egészségmegőrzésben jelentős szerepet játszik egy sor tényező: élelmiszerek, kiegyensúlyozott és egészség-orientált életmód, sport,
Az almát ugyanúgy az ősz egyik slágergyümölcsének tekinthetjük Magyarországon, mint például a szőlőt, hiszen ebben az időszakban érik ez a finomság, melynek nemcsak rengeteg jótékony hatása van, hiszen töméntelen mennyiségű vitamin és ásványi anyag található meg benne, de mindemellett még a fogyásban
Nagyon sok embert foglalkoztat az örök fiatalság kérdése. Századunkban, amikor már szinte minden korosztály alapigénye a hipergyors intézkedés, úgy egy valamit mindenki lassítani szeretne: az öregedést. Noha az 1800-as évekhez viszonyított átlagos élettartamhoz képest (40 év) tettünk előrelépéseket, mégis többre vágyunk: örök
Sokan abban a tévhitben élnek, hogy fogyókúra idején tilos a nasizás. Ez tévedés, hiszen a jó fogyókúra az, ahol nem éhezésekről és drasztikus megvonásokról van szó, hanem kiadós, tudatos és körültekintő táplálkozásról, amibe minden egyes nap bele kell férnie egy kis nassolásnak
Az emberiség történelmének egyik legnagyobb vívmánya lesz az a pillanat, amikor a tudósoknak sikerül megtalálniuk az öregedés ellenszerét. Akad jó néhány szakember azonban, akik szerint a hosszú élet titka bennünk, egészen pontosan az életmódunkban is rejlik. Magyarán: mi magunk is tehetünk azért,
Mindannyian tudatában vagyunk azzal a ténnyel, hogy az öregedés, majd az ezt követően bekövetkező halál az élet természetes és elkerülhetetlen velejárója. Gyógyszerek szedésével, egészséges életmóddal, sporttal törekszünk arra, hogy hosszú életünk legyen. Az életkor előrehaladtával a tükör másmilyen arcot tár elénk: őszülő
A modern kutatások zömének köszönhetően jelentős előrelépéseket tehetünk az öregedésgátlás terén. A tudósoknak e téren sikerült fényt deríteni arra, hogy az elöregedett sejtek idővel felhalmozódnak a szervezetben; az őssejt-aktivitás szövetekbeli csökkenésével, valamint a sejtek életképtelenné válásával bekövetkezik az öregedés. Az életmeghosszabbítás kérdésében
Ha életmódot váltottunk, vagy diétázunk és fogyókúrázunk, az még nem jelenti feltétlenül azt, hogy nem ehetünk finom ételeket, és nem fogyaszthatnánk kiadós adagokat. Az egész kulcsa nem más, mint a megfelelő táplálékok kiválasztása, illetve annak a „jó” magyar szokásnak az elfeledése, hogy
A Mayo Klinika kutatóinak, valamint a Minnesotai Egyetem Orvostudományi Karának közös munkája rámutatott arra, hogy van lehetőség csökkenteni a sérült, és elöregedett sejtek számát. Az elöregedett sejtek minimalizálásával meghosszabbítható az élettartam, javulhat az egészség – a jó hír pedig az, hogy ezeket
A szőlő az őszi időszak egyik slágergyümölcse, ehhez nem is férhet kétség. A friss bogyós finomság ízét és illatát sokan határozottan az évszakkal azonosítják, miközben rengetegen fogyasztják önmagában, de természetesen rengeteg isteni finomság készíthető belőle – ételek és italok egyaránt. Nagy előnye,
Korunkban egyre több embert foglalkoztat az életmeghosszabbítás, valamint az egészségmegőrzés kérdése. A bőr fiatalon tartása érdekében a bőrápolás mérvadónak bizonyul. A Newcastle Egyetem tudósai nemrégiben megállapították, hogy az emberi bőrsejtek akkumulátoraiban fellelhető metabolikus enzim aktivitása a kor előrehaladtával csökken. Ez a felfedés
A Spanyol Nemzeti Rákkutató Központ (CNIO) tudóscsapata egy közel tíz évvel ezelőtti, egereken végzett, kísérlet során felfigyelt a telomerek és az öregedésgátlás kapcsolatára. A telomerek szerepe az öregedésben A telomerek szerepe abban nyilvánul meg, hogy: egyrészt meggátolják a kromoszómák végeinek összetapadását, másrészt
Az étel és élet kifejezéseink nem véletlenszerűen harmonizálnak egymással; melyet megerősíteni látszik az az vagy, amit megeszel erőteljes meglátás is. Az utóbbi idők tanulmányai megerősíteni látszanak mindezen hagyományos nézeteket. Egyre szélesebb körben terjed a belülről történő szépülés, fiatalodás iránti igény, mely koncepció
Aki tetemes túlsúlyt halmozott fel magán az évek alatt, az sajnos biztos lehet abban, hogy nem úszhatja meg a fogyást megereszkedett bőr nélkül. Korábbi cikkeinkben foglalkoztunk már vele, hogy mivel lehet megelőzni a bőr megereszkedését, de adtunk tanácsokat arra vonatkozóan is, hogy
Dr. Jan Gruber, a Yale-NUS Főiskola kutatója és tudományos csapata sikeresen tesztelt egy gyógyszeres koktélt, ami nem csupán megnövelte a kísérlethez használt fonálférgek élettartamát, de az öregedés folyamatát is késleltette. A tudósok szerint az eredmény reményt adhat az emberi élet meghosszabbításához is.
A szakemberek számos örökletes génbetegség, elváltozás esetében tökéletesen tisztában vannak azzal, hogy a genom mely területe okozza a problémát. A gond csak az, hogy eddig nem volt a kezükben olyan eszköz, ami segítségével kijavíthatták a génmutációt, illetve kezelhették az általa okozott rendellenességet.