Az Egyesült Államokban található Alabama állam kormányzataegy igen meglepõ törvénytervezettel állt elõ. A tervezet szerint minden olyanállami alkalmazottat büntetésben fognak részesíteni, akinek nagyobb a testsúlyaaz átlagosnál. Az állami alkalmazottak kapnának valamennyi idõt arra, hogy lefogyjanak, azonban ha ezt nem teljesítik a kiszabott
A legtöbb szülő a saját nagymamai géneket és berögződéseket hordozva hallani sem akar arról, hogy túlsúlyos a saját gyermeke, ezért pedig diétára van szüksége. Rengetegen úgy vélik, hogy a gyermekkori elhízás még elnőhető, hogy majd úgyis megnyúlik a gyerek, csakhogy kutatások igazolják:
Õsszel sok ember próbál a téli idõszakra készülni, és egyfogyókúrával megelõzni, hogy a téli idõszakkal együtt túl sok súlyfelesleggelvárja majd a tavaszt. Alapvetõen ez egy tévhit, és a télnek nem kellene együttjárnia a hízással. Sõt egy friss kutatási eredmény szerint akár télen
A tengerentúl sztárjai talán irigylésre méltó életet élnek,állandóan jókedvük van, mindig jó formában vannak és makulátlan a kinézetük.Vajon mennyire fárasztó és leterhelõ ez az életforma? Errõl az oldaláról isirigylésre méltó a celeb világ? Bizony a sztárok is emberek, hasonlókvalitásokkal, mint bármelyikünk, vagyis
A változókort követően az emberekben olyan hormonális változások következnek be, melyek megnehezítik az egészséges testsúly fenntartását. A hízás ilyenkor szinte megakadályozhatatlan, és különösen 65 év felett a felhalmozott kilók leadása már kifejezetten komoly nehézségnek számít. Fontos azonban kiemelni, hogy a folyamat nem
Jobb késõbb, mint soha állítja a régi mondásunk. Bármilyenváltozás elõtt is állunk, bármilyen kérdés eldöntésén is vívódunk, egy biztos,az életkor nem lehet akadály. A fogyókúrának és az alakformálásnak sem szabhat határt az életkor, és errõl tesz tanúbizonyságot az 59 éves, Dr.
A villámdiéták egészségügyi szempontból nem ajánlottak,ennek az alkalmazásától minden a területen jártas szakember lebeszéli a fogynivágyó delikvenst. Ennek ellenére lehetnek az ember életében olyan események(esküvõ, strandszezon, fontos találkozó ), amikor csak kevés idõ áll rendelkezésre, hogy a lehetõ legjobb formába lendüljünk, és a
A rohanó nagyvilág modern betegsége lett az elhízás, ésolyan meglepõ statisztikákkal találkozhatunk nap, mint nap, amik aztbizonyítják, hogy a túlsúly problémája nem kendõzhetõ el tovább, olyan súlyosbetegségek kialakulását is okozza, ami miatt ezzel a problémával foglalkoznikell. Az európaiak több mint 50%-a túlsúlyos
Bármelyik amerikai szupersztár jelenjen is meg a kamerákelõtt, õ garantáltan bomba formában fog tündökölni a reflektorfényben, ésszuper alakja révén csak irigykedni tudunk rá. Vajon mi a titkuk? Bármi is legyen a titok, egy biztos, aszupersztár alak senki számára sem elérhetetlen, és az
Számtalan tanulmányban olvashatunk arról, hogy a rendszereszöldségfogyasztás bizonyítottan egészségmegõrzõ hatással bír. A legfrissebbkutatási eredmények azonban ennél még tovább mennek, és azt állítják, hogy a zöldségekkel megóvhatjuk csontjaink épségét is. A szulforafán tartalma révén azöldség segít a csontritkulás elleni küzdelemben állítja egy
A fogyókúra és a fogyás sikeréhez számtalan módszerrel hozzájárulhatunk, kinek ez, kinek az a titkos trükkje, de a tapasztalatok azt mutatják, hogy a legnagyobb sikert azok érik el, akik naplót vezetnek a komplett folyamatról. A fogyókúra napló nem egy újkeletű találmány, mondhatni
A brit Ulster Egyetem kutatása szerint, bármennyire ishasznos és tanácsos aktívan kivenni a részünket a házimunkából, ez a fajtatevékenység nem sorolható a rendszeres testmozgás kategóriájába, és közel semjelent akkora elõnyt az állóképességünk és teherbírásunk számára, mint egyremek kocogás, vagy koncentrált edzés a
Egyedül kevésbé sikeres a fogyás, mint egy fogyókúráscsoportban állítja a houstoni Baylor Egyetem Orvostudományi Karánaklegfrissebb kutatása. A kutatók megvizsgálták a Weight Watchers fogyókúráscsoportot, és azt tapasztalták, hogy a csoport tagjai ötször annyit fogytak,mint a magányos fogyókúrázók; aminek a hátterében a csoporttagok
A megfelelő fogyás nagyon sok esetben még fiatalkorban is kifejezetten nagy nehézségeket tud okozni. Nem meglepő módon, hiszen sokan szeretnének gyors eredményeket elérni rövid idő alatt, de ahogyan a plusz kilók sem pár nap alatt rakódnak le rajtunk, úgy leadásuk sem egy
A fogyókúrázók hajlamosak megvonni maguktól minden finom ésízletes falatot, mert azt gondolják, hogy az számukra tiltott a diéta alatt. Ezalapvetõen egy tévedés, hisz számtalan olyan szenzációs és diétás recept érhetõel, amik finomak, ízletesek, gusztusosak és egy diéta alatt is fogyaszthatóak. Ha egy
Számtalan dietetikus és táplálkozási szakember állítjateljes meggyõzõdéssel, hogy a nap nélkülözhetetlen étkezése a reggeli, aminektartalmasnak kell lennie és semmiképpen sem maradhat ki a napi étrendünkrõl areggelink elfogyasztása. Most egy ezzel ellentétes kutatási eredmény látottnapvilágot, ami szerint igenis elhagyható a reggeli, igaz nem
Szinte biztosak vagyunk abban, hogy mindenki belefutott már olyan fogyókúra tippekbe, melyek láttán egyetlen dolog jutott az eszébe: ezek megőrültek! Sajnálatos módon ugyanis tele van a világháló olyan diétás ötletekkel, melyeket jobb lenne, ha mindenki elkerülne a lehető legmesszebbre, hiszen vagy teljesen
A Helsinki Egyetem kutatói feltárták, hogy bizony elhízáslehet egészséges is pedig a köztudatban csak negatív oldala ismert a kövérségjelenségének. Vajon mit jelent a kutatók olvasatában az egészséges elhízás? A BMI, vagyis a testtömeg-index szerint akkor számít valakielhízottnak, ha az indexe magasabb
A túlsúly világméreteket ölt, és rengeteg embert érint ateljes bolygón. A kutatók éppen azért elszántan dolgoznak a különfélecsodaszerek és találmányok kidolgozásán, hogy a lehetõ legtöbb emberneksegítséget nyújthassanak a fogyásban. Sokszor egy-egy speciális területen dolgozókat, vagy egy bizonyos munkamódszer szerint dolgozókat jelölnek ki
A fogyás alapját szinte mindenkinél a megfelelő ösztönzés adja, ami annyit jelent a gyakorlatban, hogy ha nincs egy megfelelő cél az ember kezében, egy olyan bizonyítási vágy, ami mindig visszatereli a helyes útra, akkor a kezdeti lelkesedés nagyon hamar alábbhagyhat. Hogy kinek