A gyors és biztonságos fogyás titka
Nem elég testmozgás a házimunka
-
Fogyás gyorsan és jókedvvel? A fogyókúrás csoportokban van a titok!
május 7, 2020Egyedül kevésbé sikeres a fogyás, mint egy fogyókúráscsoportban állítja a houstoni Baylor Egyetem Orvostudományi Karánaklegfrissebb...
-
Forradalmi találmány az ülőmunkát végzők számára – Ezzel aztán könnyű lesz lefogyni!
május 5, 2020A túlsúly világméreteket ölt, és rengeteg embert érint ateljes bolygón. A kutatók éppen azért elszántan dolgoznak...
-
Könnyebben fogyunk, ha diéta mellett sportolunk is
május 4, 2020Számtalan tanulmány írt már arról, hogy a sportolás mellettegészségesebben esznek az emberek. A Harvard Egyetem munkatársai...
-
A súlycsökkentéssel térdfájdalmainktól is megszabadulhatunk
május 3, 2020A testünk, a csontozatunk, az ízületeink csak egy bizonyossúlytömeget képesek hordani és stabilan tartani. A túlsúly...
-
Nincs időd testmozgásra? Íme, 4 tuti tipp akkut időhiányban szenvedőknek!
május 1, 2020A rohanó mindennapokban rendkívül kevés idõnk jut azokra adolgokra, amiket szeretnénk, vagy azokra, amikre egészségünk érdekébenmindenképpen...
-
Fogyj alvás közben is!
április 29, 2020Számtalan olyan apró praktika létezik, amivel alvás során isleadhatjuk a kilóinkat persze ezt nem úgy...
-
Szabadban vagy konditeremben hatásosabb a futás?
április 28, 2020Közkedvelt sport a futás, ami nem mellesleg praktikus ésremek választás, ha fogyni szeretnénk, hiszen nem kell...
Népszerű
Rovatok