Mozgás

A több műszakos munkarend az egészséges életmód egyik legnagyobb ellensége. Sokan szeretnének lefogyni, vagy legalább formába...

A hasi zsír makacsságáról és nehéz leadásáról már bizonyára sokan megbizonyosodhattak azok közül, akik megpróbáltak megszabadulni...

A fogyókúrához szükséges megfelelő mozgásforma megtalálása mindig nehéz feladat, hiszen a legtöbb ember annyira elkényelmesedett, hogy...

Köztudott, hogy a hasi zsírpárna eltüntetése nem egyszerű feladat, de közel sem nevezhetnénk lehetetlennek, sokkal inkább...

Az elhízás és a túlsúly már világszinten problémákat jelent,ebbõl kifolyólag sem kell sokat és sokáig keresgélnünk,...

A villámdiéták egészségügyi szempontból nem ajánlottak,ennek az alkalmazásától minden a területen jártas szakember lebeszéli a fogynivágyó...

A brit Ulster Egyetem kutatása szerint, bármennyire ishasznos és tanácsos aktívan kivenni a részünket a házimunkából,...