Egy rendkívülinek számító kutatás során a szakemberek azt tapasztalták, hogy visszafordult a szervezet epigenetikus óráját. A sejtbiológusok korántsem számítottak effajta eredményre: a kísérletben résztvevő önkéntesek átlagosan 2,5 évet vesztettek el biológiai korukból. Mielőtt belemennénk a részletekbe, érdemes tisztázni, hogy mit is jelent
A különféle fogyókúrás módszerekben csalódott emberek hajlamosak szinte bármit kipróbálni annak érdekében, hogy leadhassák a felesleges kilókat, illetve izmosodhassanak egy kicsikét. Ehhez pedig akár olyan drága elektromos eszközöket is beszereznek, mint például a különféle rezgő- és stimulálógépek, melyek a hangzatos reklámok szerint
Érdekes Hangout-beszélgetés zajlott a közelmúltban James Peyer, az Apollo Ventures, illetve a Labiotech egyik képviselője között. A felek azért csatlakoztak össze az éterben egy videokonferencia erejéig, hogy megvitassák a biotechnológia lehetőségeit az öregedésgátlás területén. A résztvevők felvetették, hogy sokáig ingoványos talaj volt
Botanikusok gyakorta viccelnek, hogy ahány névváltozata van a japán keserűfűnek, annyi jótékony egészségügyi hatással bír. Polygonum cuspidatum, Reynoutria japonica, japán keserűfű, ártéri keserűfű, és még számos elnevezéssel illeti a köznyelv ezt a Kelet-Ázsiában őshonos, igen széleskörű gyógyhatásokkal rendelkező gyógynövényt. A hagyományos kínai
Elcsépelt frázisnak tekinthető a fogyókúrák kapcsán, hogy együnk minél több gyümölcsöt, csakhogy azt kevés helyen teszik hozzá, hogy egyáltalán nem mindegy, milyen fajtát választunk belőle, hiszen ezek is eltérő kalória- és cukortartalommal rendelkeznek, ami a fogyás tekintetében kifejezetten fontos szempont. Egy banán
Figyelembe véve, hogy sokkal hosszabb életet élünk mint száz évvel ezelőtt, az elmúlás gondolata is távolinak tűnik. Ráadásul egyesek azt a nézetet vallják, mely szerint az élettartam növelésével csak a szenvedéseinket növeljük, hiszen ki akarna plusz húsz évet demenciával vagy szívproblémákkal élni?
Az egészséges és jól működő emésztőrendszer a fogyás, illetve testsúlyunk szinten tartásának egyik legfontosabb kulcsa. Az emésztési problémák nemcsak olyan kellemetlenségeket tudnak előidézni, mint a székrekedés, a hasgörcsök, a puffadás vagy a gyomorégés, hanem testsúlyunk növekedésében szintén nagy szerepet játszanak. Ezért is
Előbb vagy utóbb számolnunk kell az élethossz jelenős meghosszabbításának globális következményeivel. A gyógyszeripartól a mesterséges intelligencián át a genetikáig bezárólag számtalan tudományterület keresi az öregedés legyőzésének megoldását. A tudósok jelentős része osztja azt a nézetet, hogy az áttörés a küszöbön van, a
A vitexin egy olyan flavon glükozid vegyület, amely a görögszénától át a galagonyán keresztül a bambuszig rengeteg növényben megtalálható. Az elmúlt évtizedekben számos olyan tanulmány készült, ami a vitexin egészségügyi előnyeit vizsgálja, ám az átfogó kutatások csak a közelmúltban kezdődtek meg a
A MIT neurológus kutatói kimutatták, hogy a HDAC1 enzim kritikus jelentőséggel bír az emlékezetért és egyéb kognitív funkciókért felelős gének életkorral összefüggő DNS-károsodás helyreállításában. A tudósok rájöttek arra is, hogy a HDAC1 enzim nem csupán az Alzheimer-kórban szenvedő betegeknél csökken, hanem az
Egy publikálás előtt álló tanulmány beszámol róla, hogy az idős egereknek adott fiatal vérplazma átlagosan 54 százalékkal csökkentette a sejtek öregedését, és jó hatással volt a koleszterin- és vércukorszintre is. A szakemberek ugyan nagyon bizakodók, de egyelőre óvatosan fogalmaznak az eredménnyel kapcsolatban.
Megszületünk, felnövünk, megöregszünk és meghalunk. Ezzel a folyamattal nagyrészt mindenki tisztában van, de néhány elhivatott kutató felteszi a kérdést: miért? Miért megy végbe pontosan ugyanez a folyamat minden egyes élő vagy valaha élt embernél? Miért nő a halál kockázata az életkor növekedésével?
Sokan gondolják úgy, hogy a negyedik évtized egy jelentős fordulópont az életükben. Aggasztó lehet az életközépi válság, a fiatalság elvesztése, a felszaladó kilók és a ráncok megjelenése. Lassul az anyagcsere, a hormonháztartás fel-felborul, a hétköznapi stresszhatások pedig kihatással vannak az éjszakai alvásra,
A fogyás kulcsa a rendszeres testmozgásban keresendő, így kifejezetten nehéz dolga lesz azoknak, akik különféle derék- és gerincproblémával szeretnék leadni a felesleges kilókat. Amit érdemes már itt az elején leszögezni, hogy ilyen betegségek esetén lényegesen nagyobb figyelmet kell majd szentelnünk táplálkozásunknak, máskülönben
A scutellaria baicalensist, vagy idehaza bajkáli csucsóka néven ismert gyógynövényt a kínai orvoslásban 2000 éve alkalmazzák gyulladáscsökkentő és antiszeptikus hatása miatt. Az árvacsalánfélék családjába tartozó növényt gyakran keverik össze észak-amerikai rokonával, a virginiai csucsókával, ám kiemelkedő egészségügyi hatással kizárólag a bajkáli fajta
Amikor szóba jön az öregedés, legtöbben a ráncos bőrt, az ősz hajat, a fájó ízületeket vagy a látás romlását említik. A genetikusok azonban felfedezték, hogy a biológiai öregedés finomabb jelei sokkal korábban nyilvánvalóvá válnak mint a szarkalábak vagy a fáradékonyság. Miért van
Súlyfeleslegünk leadásának számtalan formában nekiállhatunk, azonban léteznek olyan alapvető dolgok, melyek nélkül soha az életben nem lesz sikerélményünk. Nekiállhatunk például sportolni csak úgy, de ha nagyon sok terhet cipelünk, ha nem vagyunk kipihentek vagy nem társul mellé megfelelő étrend, akkor csak az
A legtöbb ember azzal a hittel nő fel, hogy minden hasznos dolog eredendően kellemetlen. Unalmas étrend, nyers zöldségek, végeláthatatlan és fárasztó tornagyakorlatok. Néha már-már úgy tűnik, hogy a hosszú élethez a hosszú szenvedés vezet. Vagy mégsem? Lehet, hogy elegendő lesz egy apró
Az emberi test egy rendkívül összetett szervezet, amelynek minden alkotóeleme energiát emészt fel az egészséges működés biztosításához. Mi történik, ha megbetegszünk? Számos tápanyag és étrend-kiegészítő segíti a szervezetünk gyógyulását, a működési zavarok elhárítását. Ennek tükrében nem is lehet kérdés, hogy az egészséges
A fogyókúra tekintetében az egyik legnagyobb tévhit minden kétséget kizáróan az, hogy akkor veszíthetünk zsírtartalékainkból a leginkább, ha megvonjuk magunktól a sok ételt, vagyis a diéta fogalma sokak számára egyet jelent az éhezéssel. Csakhogy ez ebben a formában közel sem helyes megállapítás.