Az utóbbi néhány évben kifejezetten trendivé vált önmagunk elfogadása, így egyre több híresség vállalja fel duciságát, mert nem tud vagy nem akar lefogyni, és különben is jól érzi magát a bőrében. Persze sokan ezek közül újragondolják korábbi nyilatkozataikat – elég csak Adele
Regan Jones táplálkozási tanácsadó egy publikációjában arról írt, hogy habár a bolygó minden embere (ma még) napról napra egyre öregebb lesz, nem mindegy, hogy az előttünk álló napokat milyen vitalitásban éljük meg. Lényeges kérdés, hogy mit teszünk a mindennapokban saját öregedésünk egészségügyi
A tavaszi időszak a legtöbb embernek bezártsággal telt az idén, és júniusban is inkább otthon maradt még a többség, aminek eredményeként bizony sokaknál alakult ki úgynevezett karantén body, hiszen a semmittevéssel, valamint az otthonüléssel bizony könnyedén szaladnak felfelé azok az extra kilók.
Az elképzelések szerint húsz év múlva egy 60 éves ember besétál a patikába, és vásárol egy olyan gyógyszert, amely az egészségben töltött életéveit két-három évtizeddel meghosszabbítja. No, nem egyből! A kezelés hozzávetőleg hat héten át fog tartani, ám nem eredménytelenül. Az immunrendszere
Hogy öregszünk, azt elsősorban bőrünkön vesszük észre. Veszít rugalmasságából, egyre kevésbé feszes, egyre ráncosabb. Tehetünk azért, hogy ez a folyamat minél később kezdődjön el és hogy az öregedésnek ezt a szembetűnő jelét mérsékelhessük! Vannak alapvető dolgok, amiket érdemes megtenni azért, hogy a
Kétségtelen tény, hogy mind a krill olaj, mind a halolaj magas omega-3 zsírsavtartalommal rendelkezik, ezért egészségügyi hatásuk kiemelkedő. De melyik a jobb? Egyáltalán mi az a krill, és milyen élettani hatása van az emberi szervezetre? A krill egy az Antarktisz kristálytiszta vizeiben
Ismert, hogy a genetika az egyik leginnovatívabb tudományág a hosszú élet kutatásának területén. A kutatók most rájöttek, hogy a sejtműködés támogatása kulcsfontosságú folyamat lehet az öregedés elleni harcban. Fontos tudományos eredményről számoltak be a szakemberek. A genetikusok több forradalmi módszerrel is próbálkoznak
Igazi kuriózumként tekintünk rá, ha valaki megéli, esetleg át is lépi a százéves életkort. Pedig akármennyire is hihetetlennek tűnik, szép számmal vannak a világban, akik a saját centenáriumukat ünnepelhetik. Csak az Egyesült Államokban hozzávetőleg 54.000 olyan személy él, aki 100 éves vagy
A demográfusok állítják, az emberi élettartam határát még nem értük el. Olyannyira, hogy az elkövetkező 10 évben akár megkétszereződhet a 100 évesek száma. Régóta foglalkoztatja a tudósokat, hogy vajon meddig élhet az ember. Benjamin Gompertz brit statisztikus már az 1800-as évek elején
Az ideális testsúly problémája rengeteg kérdést vet fel az emberek között. Nem véletlenül, hiszen testmagasságonként akár 5-10 kilogramm súlykülönbség is lehet az egészséges, nem mellesleg pedig esztétikus alkat között, így rendkívül nehéz meghatározni, hogy kinél és mikor megfelelő ez az érték. Természetesen
A jelenlegi becslések szerint 2034-re több idős ember él majd a Földön, mint gyerek. Ezért is válnak mind jelentősebbé azok a kutatások, melyek segítenek rájönni, hogyan tölthetjük az öregkort is egészségesebben. Egészségünk megőrzése összetett feladat, de vannak olyan apró szokások, melyek sokat
Az urea vagy karbamid a napjainkban ismert leghatékonyabb hidratáló összetevő a kozmetológiában. Feladata, hogy megőrizze a bőrön belüli nedvességet, ezzel pedig fenntartsa a bőr puhaságát, rugalmasságát, fiatalosságát. Az urea természetes módon jelen van bőrünk legfelső rétegében. Az egészséges bőrben kb. 28 mikrogramm/négyzetcentiméter
A tudomány eddig úgy vélte, hogy az agyban lévő idegsejtek vagy a szív sejtjei szervezetünk legöregebb sejtjei. Ám egy friss kutatás szerint más szervekben is találhatók ilyen le nem cserélődő sejtek. A kaliforniai Salk Intézet kutatói egy olyan eljárást fejlesztettek ki, melynek
Ha máshol nem is, legalább a televízióban mindenki látott már japán embereket, és ha eddig nem tűnt volna fel, a minimális kivételtől eltekintve arrafelé rendkívül vékonyak az emberek. Nem kórosan soványak, de ritka az elhízás. Hogy ez puszta genetika lenne? Természetesen ennél
Millió és millió cukorbetegségben szenvedő ember életét könnyebbíti meg egy amúgy nem is túl drága gyógyszer. A kettes típusú diabétesz kezelésére alkalmazott pirulát egyre több egészséges személy kezdi szedni, holott egyelőre nincs tudományos bizonyíték az élettartam meghosszabbítására gyakorolt hatásáról. A Metformin gyógyszert
A reggeli a nap legfontosabb étkezése, ezt már sokszor és sok helyen kijelentették előttünk mások, azonban különösen nagy jelentősége van mindennek abban az esetben, ha fogyókúrás étrendet követünk és szeretnénk leadni néhány kilót. Ebben az esetben jobban oda kell figyelni a reggelire,
A kérdés akár még bagatellnek is tűnhet, hiszen ki ne szeretne fricskát mutatni a halálnak? Ám egy átfogó felmérés alapján készült tanulmány szerint a helyzet nem is ilyen egyszerű. Az örök élet lehetőségének említése kifejezetten megosztja az emberiséget, ugyanakkor a kutatóknak fontos
A Biogerontológiai Kutatási alapítvány és a Nemzetközi Hosszú Élettartam Szövetség kutatói 2018-ban együttesen javasolták az Egészségügyi Világszervezetnek az öregedés betegségként történő nyilvántartását. A két szervezet által benyújtott javaslatot a WHO szakemberei megvizsgálták, és hivatalossá tettek néhány öregedéssel kapcsolatos állapotot. Ilyen lett például
A fogyókúrás trendek világában időszakosan megjelennek különböző trendek, melyeket éppen akkor felkapnak úgy, hogy közben nincs a háttérben tudományos alátámasztás vagy megerősítés. Ebbe a kategóriába sorolható a B12 vitamininjekció is, ami az elmúlt hetekben Hollywoodból gyűrűzött be hazánkba is azzal, hogy adagolása
Ilya Raskin évek óta kutatásokat folytat az emberek millióit sújtó betegségek gyógymódjának megtalálására. Raskin 4 kontinens 20 országára terjesztette ki tevékenységét, és most úgy tűnik, hogy erőfeszítéseit siker koronázza. Egy rég elfeledett gyógynövényt sikerült újra felfedezni, gyógyhatásait kimutatni. Ilya Raskin laboratóriumában hosszú